やさしい新体操クラス
～基本から学ぶ～
初心者歓迎！
きれいな立ち方、歩き方
ステップやアクロバット
りぼんやボールの使い方などゼロから
やさしく楽しく
覚えていきます
金曜日【相模大野教室】
17：00-18：00
＊年長～
＊月3回
＊5980円
＊要会員手続き
＊8月3月はお休み
育成クラス
～大会参加を目指す～
競技ルールに則って
正しく美しく技を行う
手具の複雑な扱いや
身体の技法などを
一つ一つ
しっかり身に付けます
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金曜日【相模大野教室】
17：00-18:30
木曜日【東林間教室】
18：00-19:30
＊年長～
＊月8回
＊選抜基準あり
＊バレエ受講必須（日or木）
＊大会追加練習あり
＊選手登録
バレエクラス
～バレエ基礎にチャレンジ～
きれいに踊るための
ポジショニング
音感教育
金曜日【相模大野教室】
18：00-18：30
＊初級・中級
＊小1～
＊金曜クラスの参加者
競技クラス
～競技会で高いランクへ～
解剖学的なトレーニング
AIM*を軸に
自主性を高める教育
個々の目的や取り組み
将来のビジョンに沿って
追及した練習をして行きます
木曜日【相模大野教室】
18：00-21：00
火曜日【相模大野教室】
18:30-21：00
金曜日【相模大野教室】
18：00-21：00
＊小5～
＊月12回～
＊選抜基準あり
＊バレエ受講必須（日）
＊大会追加練習あり
＊選手登録
プライベートレッスン
Tiara RG競技クラスのレッスンに、会員登録なしで単発で参加ができます！
【ビジター】は1時間からOK！選手の年齢レベルに合わせたクラスで一緒に練習ができます！
【マンツーマン】は選手に合わせて50分対面トレーニング！
【オンライン】はZoom使用で一発解決！
・TiaraRGのレッスンを経験してみたい方
・いつもと違う練習環境でリフレッシュしたい方
・海外在住でホリデー帰国中の方
・フリーで活動の方等
弱点強化
「マンツーマン」
必ずその場で効果を実感できます！
指導歴20年、何百人もの骨格や筋肉、人物内面を見てきたプロコーチが、お一人お一人のお悩みに向き合い解決までのアプローチを行います。
骨格や筋肉、心理状態から紐解き
「できない」から「できる」に劇的変化
をご体験いただけます
【オンライン】Instagramフォロワー限定！Zoom使用リモートで行います
柔軟性大幅アップ⤴
一人ひとり体の硬さや、硬い部位はちがいます。ストレッチやほぐしなど「あなたに合った柔軟トレーニング」をご提案します
テクニック大幅アップ⤴
新体操の身体技術、演技作品の減点されないポイント、構成点のUP等
「点数を取れる動き」に改善します
※効果実感には個人差があります事ご了承ください
大変ご好評をいただき人気レッスンとなっております
＝ご予約件数に限りがあります＝
少しでも多くの方に体験していただきたい為
「おひとり様同日１件まで」「同月2回まで」
また先の予約もお取りいただけますが
「キープ目的や予約キャンセルの繰り返し」
はご遠慮ください。
新しい視点
「ビジター」
違う視点のアドバイス！
いつもの練習では発見されなかった「癖」や「まちがい」また、点数アップに繋げるための演技チェックも！
基礎的な面からお一人お一人の【今】を見つめて…的確なアドバイスをGetすることができます！
演技構成大幅アップ⤴
新体操身体技術のクオリティUP、演技作品の減点されないポイント、構成点のUP等「美しく減点されない＆点数を稼げる動き」をアドバイス致します
※効果実感には個人差があります事ご了承ください
「Tiara RG競技クラス選手と一緒に練習をします」他クラブ所属の方とも合同となります。
練習状況により不定期開催
となっております
1時間からご参加可能
＝公式LINE、Instagramよりお問い合わせご相談ください＝